Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Freitag, 1. Juli 2011 |
   |
 |
00:48:26Dauer (min.sek) |  |
11.40 kmStrecke |  |
14.12 km/hGeschwindigkeit | |
04:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
716 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 4.6km - 22.10 Tävling: 4.7km - 15.23 Nerjogg: 2.1km - 10.53 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 716 kcal
