Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 2. Juli 2011 |
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00:53:09Dauer (min.sek) |  |
12.10 kmStrecke |  |
13.66 km/hGeschwindigkeit | |
04:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
788 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 3.8km - 19.29 Tävling: 4.7km - 15.18 Nerjogg: 3.6km - 18.22 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 788 kcal
