kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Sonntag, 1. Juni 2025 |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
5 kcalKalorien |  |
39Score |
| Over head bb press 5x5 30,40, 50/3+Step up 2x10 5, l+unge 1x20 5, + ss shrug 25, side raise 12 2x 11, ab circuit 2x10+ | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
265 kcalKalorien | |
1773Score |
| Pf | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 270 kcal
