kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Samstag, 31. Mai 2025 |
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00:06:12Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
36 kcalKalorien |  |
243Score |
| Bb shoulder press 1x12 40 2x10 50+, ss shrug 25, side raise 12 2x10+ ss (, lat pull down 30, tri straight 30, facepull20) 2x10,+, bi cable 3 position 2x24, Dead 1x10 40 2x1050+ rouge bench press 5x5 40 50 60x3 ÷ | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 36 kcal
