JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Freitag, 12. September 2008 |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
8.30 kmStrecke |  |
22.64 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
245 kcalKalorien |
| Endast från jobbet | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
3388.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
324 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 569 kcal
