Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 15. Dezember 2025 |
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00:05:03Dauer (min.sek) |  |
0.17 kmStrecke |  |
2.02 km/hGeschwindigkeit | |
29:42 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
191Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:14:23Dauer (min.sek) |  |
2160.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
45 kcalKalorien | |
565Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Beine| Det här träningspasset har importerats. 103/126 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 3772 |
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3772Steps count |  |
-1568Change | |
3772Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 77 kcal
