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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 7. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Till katterna
Time
 00:12:47Dauer (min.sek)
Distance
 0.68 kmStrecke
Gauge
 3.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 62 kcalKalorien
Score
 474Score
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Added 4 Tage, 12 vor Stunden
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55 Corestyeka
Time
 00:09:49Dauer (min.sek)
Weight
 7470.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 29 kcalKalorien
Score
 376Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln, Andere
Det här träningspasset har importerats. 72/119
Added 4 Tage, 12 vor Stunden
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49 Trädgården
Time
 00:41:36Dauer (min.sek)
Distance
 1.30 kmStrecke
Gauge
 1.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 32:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 145 kcalKalorien
Score
 1573Score
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Added 4 Tage, 7 vor Stunden
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131
 Schritte, 5369
Steps
 5369Steps count
Change
 -1681Change
Score
 5369Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 236 kcal