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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden
Donnerstag, 28. August 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Ner på stan
Time
 00:25:53Dauer (min.sek)
Distance
 1.80 kmStrecke
Gauge
 4.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 110 kcalKalorien
Score
 970Score
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49 Promenad
Time
 00:30:37Dauer (min.sek)
Distance
 1.80 kmStrecke
Gauge
 3.53 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 17:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
Score
 1155Score
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49 Trädklipperi
Time
 00:31:19Dauer (min.sek)
Distance
 0.68 kmStrecke
Gauge
 1.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 46:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 158 kcalKalorien
Score
 1186Score
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131
 Schritte, 5333
Steps
 5333Steps count
Change
 -32Change
Score
 5333Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 389 kcal