Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 2. Juni 2025 |
   |
 |
00:05:07Dauer (min.sek) |  |
0.32 kmStrecke |  |
3.75 km/hGeschwindigkeit | |
15:59 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
21 kcalKalorien |  |
235Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:51Dauer (min.sek) |  |
4716.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
102 kcalKalorien | |
1410Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats.116/134 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 5830 |
 |
5830Steps count |  |
+1102Change | |
5830Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 123 kcal
