Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 6. Mai 2025 |
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00:05:08Dauer (min.sek) |  |
0.35 kmStrecke |  |
4.09 km/hGeschwindigkeit | |
14:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
33 kcalKalorien |  |
236Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:29:20Dauer (min.sek) |  |
4716.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
96 kcalKalorien | |
1159Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 102/120 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 129 kcal
