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Übungstagebuch
Michael Bergendahl, 50Jahr, Mölnlycke, Schweden| Dienstag, 17. Mai 2011 |
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00:32:07Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
11.21 km/hGeschwindigkeit | |
05:21 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
477 kcalKalorien |
| Joggade ner till IP, körde 6 varv med 100 m jogg, till gymmet och sedan hem igen | ||
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Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
8600.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
340 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Rücken, Waden, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 817 kcal
