Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  Â·  Create account

You're now member of

Sport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Sport

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategorie:

Andere Sportarten

Mitglieder:

23

Mitgliedschaft:

Offen Open

Admins

Twiik.me

Letzte Beiträge

Visit message boards

Member feed

28461

waagaard have trained

9

Radfahren - Rennrad

Samstag, 14. März 2026
Time00:51:07 Distance19.82 km Kcal459 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
3 Stunden 50 vor Minuten
marie.0_59@hotmail.com gefällt das
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

183

Övrigt

Samstag, 14. März 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DdkcJq_%7DaDE%7E%40PACo%40HDDWKKFOGJMIDOBf%40LKMTQSEHFg%40KDP%60AN%7D%40%5BN%3FbAPZO%40%5By%40F%60%40O%40DUTPGLO%5BLY%40JJWRFFf%40H_%40If%40I_%40IB%40MNDIURFAXSWCT%5Eg%40INAS%60%40AGU_%40LTCKIMn%40ASXFKAAY%40%60%40IBLYZK%3FMn%40AGG_%40%60%40AT%5BGA%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:05 Distance1.10 km Kcal182 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Stunden 33 vor Minuten
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

55

Muskeltraining

Samstag, 14. März 2026
Time01:04:23 Kcal399 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Stunden 33 vor Minuten
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

79

Rullskidåkning

Freitag, 13. März 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgkcJ%7DyabDkNta%40y%40tE%7DHdRk%40RsBOcErF%7DFzDkG%7ECcDv%40s%40SUk%40z%40t%40pAIpFeCdLgHzCwEzBDx%40i%40bIqPf%40eCNwCpMq_%40wMp_%40OnCy%40vDaInPy%40ZiBQcDnE_CnBwJ%7CF%7DDnAaAM_%40o%40r%40n%40vD%7D%40pOgJdEmFpAPx%40Ed%40%5DhHiOdAaI%60No%60%40gNva%40FdBs%40vCkHvOiA%60AaCMkEpFcJbG%7DDlBmCd%40_A%7B%40%7C%40r%40vCm%40nImEnEyC%7CA%7DAhBsCfBLfAc%40fIaQl%40%7BCHyBrM%7B_%40cMv_%40_ApGyHpPiB%60AuAQ%7BElGoOlIaBh%40s%40%3F_As%40r%40p%40h%40%40%60AEfBo%40xNmJtDaF%7CBFhAw%40zG%7BN%7C%40kDPeDhDqInHyTyMl%60%40KrCi%40%60CwHvOwAz%40yAK_%40PqDbFuOfJ_Dh%40u%40WQc%40bAx%40%7CDw%40%60JcFfDeCjDeFdCHt%40%5BvHaPv%40%7BDDaC%7ECyHlHcUR_%40XB%7CAxCd%40y%40Z%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:33 Distance14.40 km Kcal411 kcal
Andra rullskidpasset i strålande sol, men ganska hård vind. Hemifrån och till toppen av Olerexbacken (1,42 km) och tillbaka hem igen. 5 sådana varv. Snitttid upp till toppen7,05 och tillbaka 6,40. Bästa tid upp respektive tillbaka, 6,50 resp 6,17. Mycket stakning, men också sträckor med diagonal och glidsteg. Samma på varje varv.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Tag 1 vor Stunden
4772

Lews have trained

2

Laufen

Freitag, 13. März 2026
Time00:52:21 Distance11.71 km Kcal785 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Tag 5 vor Stunden
28461

waagaard have trained

20

Swimming - Laps

Freitag, 13. März 2026
Time00:13:13 Distance0.50 km Kcal102 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
1 Tag 5 vor Stunden
marie.0_59@hotmail.com gefällt das
No_medium_image

Danne78 have trained

162

Crossfit

Donnerstag, 12. März 2026
Time00:45:00 Kcal609 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Tag 20 vor Stunden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Laufen

Mittwoch, 11. März 2026
Time00:36:40 Distance8.21 km Kcal522 kcal
10x60'' + 10x30'' Vila: 45'' Med Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 7 vor Stunden
4772

Lews have trained

2

Laufen

Donnerstag, 12. März 2026
Time01:21:54 Distance16.01 km Kcal1025 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 8 vor Stunden
28461

waagaard have trained

2

Löpning

Donnerstag, 12. März 2026
Time00:32:54 Distance5.01 km Kcal376 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 Tage, 11 vor Stunden
No_medium_image

Danne78 have trained

162

Crossfit

Mittwoch, 11. März 2026
Time00:45:00 Kcal609 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 18 vor Stunden
4772

Lews have trained

96

Muskeltraining

Mittwoch, 11. März 2026
Time00:19:37 Kcal93 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 19 vor Stunden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb have trained

49

Walking

Mittwoch, 11. März 2026
Time00:47:04 Distance3.03 km Kcal217 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Tage, 3 vor Stunden
4772

Lews have trained

2

Running - Track

Mittwoch, 11. März 2026
Time01:12:21 Distance15.83 km Kcal1108 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Tage, 4 vor Stunden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb have trained

49

Walking

Mittwoch, 11. März 2026
Time00:30:22 Distance3.02 km Kcal187 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Tage, 4 vor Stunden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb have trained

49

Walking

Dienstag, 10. März 2026
Time00:38:28 Distance2.48 km Kcal195 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 3 vor Stunden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb have trained

96

Muskeltraining

Dienstag, 10. März 2026
Time00:57:33 Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 4 vor Stunden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb have trained

49

Walking

Dienstag, 10. März 2026
Time00:22:49 Distance2.36 km Kcal158 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 5 vor Stunden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

2

Laufen

Dienstag, 10. März 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7EjcJcrabDn%40cAFqAt%40eCE%7B%40T%7D%40rCkFh%40%5DPHlBnFyCpFeDjIgB%7EIwCnK%7BDfKQlAaVzc%40WfD%5EfAr%40d%40r%40aAzAg%40%7EAAdAy%40vFcRcC%7BDYkAhFuKhAqA%60AwB%7EEqPt%40iF%7EA%7BGzEwLrA_B%7B%40gCw%40kAe%40%7C%40OhAm%40Ve%40r%40iAfE%7BB%7CEs%40%7CCqAlCoAvFeAdCaBtGw%40s%40qAeCu%40WcAVsA%60Do%40tDmCpG%7BBnEQTBYjFmLtAyF%60BkDn%40UfA%5EfBlCl%40T%60JqYOkAi%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:47 Distance5.27 km Kcal354 kcal
Testar om nya höften kan vänjas vid löpning igen. Mycket lugn och försiktig start, kändes ändå hyfsat. Andra muskler i arbete än i skidåkning, helt klart. Men skulle vara fint om jag kunde springa ett par gånger i veckan. Löpning är nog bästa konditionsträningen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 5 vor Stunden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

96

Muskeltraining

Montag, 9. März 2026
Time00:37:52 Kcal230 kcal
Styrka - Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 7 vor Stunden
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb have trained

49

Walking

Montag, 9. März 2026
Time01:05:36 Distance4.41 km Kcal271 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 0 vor Stunden
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

79

Rullskidåkning

Montag, 9. März 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgkcJmzabDoIjWm%40bFuAbDiA%7CEwGjNMPN_%40Ka%40_%40jBw%40%5CkBWgDjEwDxC%60EeD%60DgEgEpFyIxFlJuGtDyEp%40Js%40I%5BVwD%7EEgJfGcD%60BfPyJlDcF%5CG%60AVbAYm%40ZqBKmDvEaH%7CEwFxCoBp%40%7D%40%40o%40Q%5Bm%40v%40%60AlBMxIeErFuDrEwFnATr%40KkCOuDbFcFbDoHhE%7BBp%40qACi%40w%40d%40v%40bAH%7CA%5DlFoCzIyFtCgEl%40_%40hBZyBSuDhFmClBiN%60HeB%3Fk%40s%40Tl%40hATxDoAzMiIpDyEj%40%5DzAZ%7DA%5Ba%40JwCpEsKxG%7BFlC%7DAAg%40u%40h%40z%40%60%40DtBc%40bFaClIiFhEwF%60BNp%40O%7ECiIdCwEbC%7DJrCiHfHmTgNpa%40eAdFcHnOtH%7DOlBoJ%7CBqFxHmUPSNLrArCd%40q%40ZR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:59 Distance10.79 km Kcal417 kcal
Första passet på rullskidor. Lite "Bambi" i början, men hittade balansen ganska snabbt. Stakningen gick väldigt bra, men diagonalen är svårare. Körde efter Ujula och sedan upp och ner på cykelvägen mot Olerex.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 1 vor Stunden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

49

Walking

Sonntag, 8. März 2026
Time00:37:12 Distance3.62 km Kcal218 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 3 vor Stunden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

49

Walking

Samstag, 7. März 2026
Time00:51:36 Distance5.17 km Kcal301 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 3 vor Stunden
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

2

Laufen

Freitag, 6. März 2026
Time00:27:27 Distance5.19 km Kcal391 kcal
Koh lanta. Med Sebastian,
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 3 vor Stunden