LCHF

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Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategorie: Ernährung und Gewicht	Mitglieder: 6
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MarJeg have trained

Walking

Freitag, 27. Juni 2025

00:40:00

237 kcal

0 0	7 Stunden 34 vor Minuten

Lina. have trained

Laufen

Freitag, 27. Juni 2025

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00:21:35

2.44 km

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 Stunden 0 vor Minuten

Marika_Russberg have trained

Styrketräning, maskiner.

Freitag, 27. Juni 2025

00:20:00

149 kcal

Eftermiddag. Blandat.

0 0	11 Stunden 1 vor Minuten

Marika_Russberg have trained

Cardio, maskiner.

Freitag, 27. Juni 2025

01:40:00

1037 kcal

Eftermiddag.

0 0	11 Stunden 1 vor Minuten

MarJeg have trained

Jogging

Freitag, 27. Juni 2025

01:30:00

1187 kcal

0 0	12 Stunden 4 vor Minuten

Marika_Russberg added the notation

KETO

Donnerstag, 26. Juni 2025

Dag 1. Försöker igen.

0 0	1 Tag 5 vor Stunden

Marika_Russberg have trained

Promenad

Donnerstag, 26. Juni 2025

00:50:00

357 kcal

Eftermiddag.

0 0	1 Tag 5 vor Stunden

MarJeg have trained

Walking

Donnerstag, 26. Juni 2025

00:40:00

237 kcal

0 0	1 Tag 8 vor Stunden

MarJeg have trained

F&S Jympa

Donnerstag, 26. Juni 2025

00:55:00

558 kcal

0 0	1 Tag 8 vor Stunden

MarJeg have trained

Kajakfahren

Donnerstag, 26. Juni 2025

01:00:00

395 kcal

0 0	1 Tag 8 vor Stunden

Marika_Russberg have trained

Blandat

Donnerstag, 26. Juni 2025

01:20:00

888 kcal

20 min hantlar 2x3kg, biceps, triceps. 5 min kettlebell 4kg, swings. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 25 min pedaltränare, med hantlar 2x2kg, biceps, axelpress. 5 min fitnessband, glutes & donkeykicks.

0 0	1 Tag 11 vor Stunden

Lina. have trained

Laufen

Donnerstag, 26. Juni 2025

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00:21:24

2.42 km

173 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 13 vor Stunden

MarJeg have trained

Walking

Mittwoch, 25. Juni 2025