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Förbannade mjälthugg!!

Lock48

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User_female Vidstige

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Document Re: Förbannade mjälthugg!! Geschrieben 16. August 2011 19:49
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa Von: Stockholm
Beiträge: 147
Mitglied: 4505

Du hittar några tips i den här tråden http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/basta-sattet-att-undvika-hall.

Gelöschter Benutzer

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Document Re: Förbannade mjälthugg!! Geschrieben 17. August 2011 18:25

Hej.

 

Jag tycker du skall sata på stabiliseringsövningar för midjeområdet. Särskillt den inre muskulaturen.

Typ plankan

H Rolfole

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