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Train 4 workouts per week

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Goal_lifestyle

Inte äta godis på 30 dagar

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Goal_distance

Träna 8.00 km per månad

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Plankan

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10 Glas vatten

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Ät inget efter 19:00

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Goal_accomplishment

Jogga 5 km

8

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Goal_accomplishment

Do 100 push ups

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Goal_accomplishment

Jogga/springa 5km

7

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Goal_lifestyle

top body challenge

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Vansbro utmaningen

3

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Goal_time

Träna 210 min per vecka

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Goal_text_multiple

Ät ingenting efter 19:00

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Goal_text_multiple

100 squats/dag

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Goal_text_multiple

30 armhävningar/dag

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Goal_distance

Träna 100.00 km per dag

3

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E495a4b2ee75a30294f4ec7df236edeb0e39ca0835ca9990344885f2b5e89e9e

Träna 2000.00 km

4

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Goal_steps

100000 steg på en vecka

5

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Goal_text_multiple

Plankan 3 min

4

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Goal_text_multiple

Plankan 2 min

7

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