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Bänkpress 40 kg

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Reduce my weight 10.0 kg

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Minska måttet midja 5.00 cm

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Sov minst 7 h /natt

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Bänkpress 130 kg

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10k SUB 40 min - Löpning

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10k SUB 44 min - Löpning

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10k SUB 46 min - Löpning

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Goal_weight

Reduce my weight 3.0 kg

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Goal_accomplishment

Bänkpress 135 kg

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Goal_accomplishment

Bänkpress 125 kg

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Goal_accomplishment

Gör 100 armhävningar i följd

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Goal_accomplishment

Löp 2 mil i sträck

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Löp 3 mil i sträck

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Goal_text_multiple

Planka 2 min/dag

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Goal_accomplishment

Klättra en 6c

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Goal_weight

gå ner 5.0 kg

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Goal_accomplishment

100 kg marklyft

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