Vidstige 
Trænings log
| torsdag 22 november 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
125 kcalKalorier |
| Leda Yoga 60 min på jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:28:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
150 kcalKalorier |
| Cykel till jobbet utan att bli svettig. Tar normalt 30-35 minuter, varav 28 min i pulszon 1. | ||
|
| Show workout details |
|
00:31:00Tid | |
7.00 kmLængde | |
13.55 km/hHastighed | |
04:26 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Cykel från jobbet och hem går alltid lite fortare än till. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 475 kcal
