SirEsset 
Trænings log
Fredrik Edström, 41År, Uppsala, Sverige| lørdag 02 maj 2009 |
   |
Sted: 1 
Resultat: 1 h 4 min 42 sec
 |
00:20:30Tid |  |
5.30 kmLængde |  |
15.51 km/hHastighed | |
03:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
264 kcalKalorier |
| Kass inledande löpning | ||
|
Show workout details |
|
00:32:52Tid | |
20.00 kmLængde | |
36.51 km/hHastighed | |
01:39 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
307 kcalKalorier |
| Inklusive skobyte | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:20Tid | |
2.65 kmLængde | |
14.03 km/hHastighed | |
04:17 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier |
| Inklusive skobyte | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 717 kcal
