Perra59 Trænings log
Per-Eric Löfvenholm, 64År, Arvika, Sverige
02:27:56Tid | 85.93 kmLængde | 34.85 km/hHastighed | 01:43 min/kmTid pr. km. | HøjIntensitet | 3749 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
00:00:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 0 kcalKalorier |
120s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 11, 13, 9, 9, max (minst 13) 21-25: 16, 21, 15, 15, max (minst 21) Över 25: 22, 30, 20, 20, max (minst 28) | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 3749 kcal