Get the app Contact Log ind Create account

No_image

olamashape Trænings log

Man

Ola Magnusson, 55År, Växjö, Sverige

tirsdag 12 marts 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning/styrka

Export

Time

00:17:53Tid

Distance

3.00 kmLængde

Gauge

10.07 km/hHastighed

Gauge

05:58 min/kmTid pr. km.

Intensity

LavIntensitet

Kcal

210 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CfzI%7DanyAaDEaA_%40UYc%40iA_D%7BKo%40_BiAuAm%40Qs%40Ju%40n%40cA%7EAc%40Dw%40_%40%7DBkC%7EBjCVR%5CFZCTO%7C%40%7DAj%40c%40t%40Id%40NnAfAzA%7CDTThCiCjAc%40h%40k%40%5COjFAlAMxAPjAAnCu%40VFnCpBl%40%7C%40JDr%40c%40ZA%7EALpA%7C%40j%40z%40jAOdC%7D%40hALr%40GpAZRVH%60GJhBNZz%40VxF_ATPF%60%40%5CpF%40%7EAYfFwA%60TYlAoAi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Lätt joggingtur följt av 20 min styrka. Först "riktiga" joggingturen på ca 8 månader. "Skadan", eller vad det nu är, som jag har känt av i muskeln precis ovanför knät har utretts sedan i augusti förra året. Röntgen, ultraljud, idrottsläkare, sjukgymn...

0 0	Added 583 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 210 kcal