moffast Trænings log
Peter Littke, 50År, Stockholm, Sverige
00:30:52Tid | 16100.0 kgTotal Weight | 5øvelser | NormalIntensitet | 317 kcalKalorier | 1211Score |
Trained muscle groups
Chest, Legs, Abs, Other, BackKörde delar av ett Grizz_phys pass. 4 varv: 12.12 75 rep hopprep 50 Benböj 25 Pushups sen EMOM 5 min (eg. 10 min men blev rätt slut så jag avbröt.) 4 Devils press 10kg 15 Benböj | ||
|
Show workout details |
00:16:07Tid | NormalIntensitet | 99 kcalKalorier | 1493Score |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 416 kcal