moffast Trænings log
Peter Littke, 50År, Stockholm, Sverige
01:14:41Tid | 17825.0 kgTotal Weight | 7øvelser | NormalIntensitet | 432 kcalKalorier | 1782Score |
Trained muscle groups
Other, Legs, BackGrizz_phys - Brecon - 57.32 1km Löpband - 4.58 sedan 6 varv av 20 Boxjumps 20 Thrusters med sandsäck sedan 4 varv av 10 Pullups 10 Burpees sedan 2 varv av 25 Benböj med sandsäck 50 Utfall (körde utan sandsäck, då högerknä krånglar) sedan ... | ||
|
Show workout details |
00:45:13Tid | 3.67 kmLængde | 4.87 km/hHastighed | 12:19 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 251 kcalKalorier | 1716Score |
Gick harspåret i Rudan medans Elida var på teater. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 683 kcal