mackan75 
Trænings log
Markus Kumpula, 48År, Hallstahammar, Sverige| søndag 07 juni 2009 |
   |
Sted: 16 
Resultat: 50 min 10 sec |
00:50:11Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
11.96 km/hHastighed | |
05:01 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
813 kcalKalorier |
| Terrängtävling i Kungsör tillsammans med Maria och Hendrik. Startade lite för hårt tempo. Vid varvning var pulsen 192, så jag slog av lite på farten. Fick ner pulsen lite så att det kändes behagligt att springa. Nöjd med att syragränsen verkar ligga ... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 813 kcal
