Terrängtävling i Kungsör tillsammans med Maria och Hendrik. Startade lite för hårt tempo. Vid varvning var pulsen 192, så jag slog av lite på farten. Fick ner pulsen lite så att det kändes behagligt att springa. Nöjd med att syragränsen verkar ligga på 193/194. Riktigt nöjd med loppet. Kunde inte ha sprungit fortare.

Km tider
01 = 04,28
02 = 04,36
03 = 05,11
04 = 04,59
05 = 04,44
06 = 05,15
07 = 07,29 (En lång km)
08 = 04,43
09 = 05,15
10 = 03,27 (En kort km)