johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:38:00Tid | HøjIntensitet | 223 kcalKalorier | 1445Score |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:37:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | HøjIntensitet | 227 kcalKalorier | 1469Score |
R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 40 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 20/17.5 R: Kabel pullover 20kg, 20, 17.5/15 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 8 | ||
|
Show workout details |
Skridt, 10793 |
10793Steps count | -68Change | 10793Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 450 kcal