johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| onsdag 06 december 2023 |
   |
 |
00:59:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
357 kcalKalorier |  |
2342Score |
| B: Hantelpress 12, 12, 10x12 T: Triceps rep 15, 12.5, 12.5 B: Lutad hantelpress 10, 10, 10 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 A: Drag till ansiktet 12.5, 15, 15 B: Hantelflyes 8, 8, 11x8 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 T: Triceps rep över huvudet 12.5, ... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 9738 |
 |
9738Steps count |  |
-352Change | |
9738Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 357 kcal
