johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| onsdag 22 november 2023 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |  |
1866Score |
| B: Press i maskin 25, 10x30/25 M: Benlyft bänk 12, 12 B: Flyes kabel 10, 12.5 T: Triceps bar 15, 17.5 M: Crunch med rep 15, 15 T: Enhand kabel 7.5, 7.5 B: Flyes underifrån 10, 7.5 M: Twist med kabel 10, 10 BAT: Pushups 10, 10 M: Situps | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 12319 |
 |
12319Steps count |  |
+7289Change | |
12319Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 258 kcal
