Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 26 januar 2026 |
   |
 |
00:10:17Tid |  |
0.47 kmLængde |  |
2.74 km/hHastighed | |
21:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
386Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:17:56Tid |  |
3780.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
697Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Legs| Det här träningspasset har importerats. 105/133 | ||
|
| Show workout details |
|
00:14:19Tid | |
0.46 kmLængde | |
1.93 km/hHastighed | |
31:07 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
52 kcalKalorier | |
539Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5668 |
 |
5668Steps count |  |
+1443Change | |
5668Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 166 kcal
