henrikamren 
Trænings log
Henrik Amren, 57År, Mountain View, USA| fredag 13 juni 2025 |
   |
Planned workout
 |
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
22øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Legs, Shoulders|
Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details |
Planned workout
|
00:00:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
23øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
271 kcalKalorier |  |
1181Score |
| Ingen kommentarer. | ||
bjorn@sjogreen.net like this
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
476 kcalKalorier | |
2069Score |
| Ingen kommentarer. | ||
bjorn@sjogreen.net like this
|
| Show workout details |
|
00:45:36Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
3 kcalKalorier | |
1801Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
karlole.moller@nordialaw.com and bjorn@sjogreen.net like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 750 kcal
