Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

danielfrilans Link Trænings log

ManDaniel Becker, 47År, Vaxholm, Sverige
lørdag 28 maj 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 4525   StopwatchResultat: 3 h 48 min
Negativ-split utan väggar eller skavanker. Mos.
Time
03:48:45Tid
Distance
42.60 kmLængde
Gauge
11.17 km/hHastighed
Gauge
05:22 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
3236 kcalKalorier
Negativ-split på Sthlm marathon. Magi från ruta ett till 42,6 km. Startade i grupp f så det blev att slalom löpa en hel del. 10 km 56:39 21,1 km 1:56:16 30 km 2:43:46 42,2 3:48:45
Added 461 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
02:17:00Tid
Intensity
LavIntensitet
Kcal
1571 kcalKalorier
Sadhana innan maran. Skönt och episkt på tenö i morgon dimman;)
Added 461 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 4807 kcal