aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| mandag 28 december 2015 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
22432.5 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
493 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Calves, Legs| Maxstyrka ben, pass 6-1. Knäböjen kändes gansak bra idag, nytt max 77.5. Benpress i maskin inte alls bra, fick knappt upp 140kg, konstigt det skiljer så mot vanlig benpress. Börjat få ont i vänster knä efter förra passet. 3 pass maxstyrka kvar sen få... | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 493 kcal
