aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| tirsdag 20 august 2013 |
   |
 |
00:28:15Tid |  |
12.27 kmLængde |  |
26.06 km/hHastighed | |
02:18 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
449 kcalKalorier |
| Till träningen | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:15:28Tid | |
60.88 kmLængde | |
26.96 km/hHastighed | |
02:14 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
2132 kcalKalorier |
| Tisdagsträning med Hovet, 30sek-attacker runt FRA. Det blir så jobbigt som man gör det och jag kämpade på rätt bra tycker ja, synd jag glömde pulsbandet hemma hade vart skoj å se kurvan. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2581 kcal
