aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 11 august 2013 |
   |
 |
01:53:28Tid |  |
56.89 kmLængde |  |
30.08 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
882 kcalKalorier |
| Lugnt till starten med Hovet | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:58:11Tid | |
94.69 kmLængde | |
31.89 km/hHastighed | |
01:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1625 kcalKalorier |
| Ride of Hope 2013 | ||
|
|
Show workout details |
|
01:05:00Tid | |
29.88 kmLængde | |
27.58 km/hHastighed | |
02:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
815 kcalKalorier |
| Hem igen efter målgång. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3322 kcal
