aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| lørdag 20 august 2011 |
   |
 |
00:41:01Tid |  |
7.53 kmLængde |  |
11.02 km/hHastighed | |
05:27 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
611 kcalKalorier |
| Långa backintervaller i hällregn, vilken underbar tillvaro! 3 + 1 repor upp för bruketbacken, från pistmaskingaraget till toppen. Lugn jogg mellan. 15min lugn jogg mellan 3e och 4e repan. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 611 kcal
