Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn

Kvinna
øvelser
Workouts865
Udfordringer
Medal10
Konkurrencer
Contest1
Venner
Friend3
Grupper
Group0
What equipment do you have access to?
Equipment4

stream

E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn completed the goal Gå ner 2kg i vikt

Lose_weight_2kg

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
315 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn joined the challenge 10k SUB 60min - Löpning

10k_sub60

Kom igång med löpträningen! Att klara milen på under 60min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning. Lycka till!

Start date: mandag 22 januar 2018

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
323 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn completed the goal Ta trapporna istället

Stairs

Här handlar det om att ta trapporna istället för hissen eller rulltrappan i 30 dagar. Undantag är om du har t.ex baggage som du rullar eller barnvagn mm med dig. Det du vanligen bär kan du bära upp för trapporna också :) Visst kan det vara orättvist om du bor och jobbar högst upp, men slu...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
373 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn completed the goal Klara plankan i 2 minuter

Plankan_2min

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
407 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn joined the challenge Klara plankan i 2 minuter

Plankan_2min

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

Start date: tirsdag 07 juni 2016

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
407 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn joined the challenge 20 knäböj varje dag

Goal_accomplishment

Gör 20 knäböj varje dag i 30 dagar

Start date: tirsdag 07 juni 2016

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
407 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn joined the challenge Gå ner 2kg i vikt

Lose_weight_2kg

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: tirsdag 07 juni 2016

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
407 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn will participate in the contest Stockholm tunnel run

Contest_running

http://www.tunnelrun.se/ https://www.facebook.com/TunnelRun2014?hc_location=stream

Aktivitet: Løb
Dato: lørdag 22 november 2014

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
514 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn became friend with Medoc

565 weeks ago
E4zmq2j89k8oo88kkkc4

rebeccasvahn joined the challenge Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Start date: mandag 03 juni 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
565 weeks ago

About rebeccasvahn

rebeccasvahnhar ikke skrevet nogen beskrivelse endnu.