chris_dzine
Christian von Essen, 44År
øvelser  203 |
Udfordringer  5 |
Konkurrencer  0 |
Venner  5 |
Grupper  1 |
What equipment do you have access to?  0 |
|
Trained time per week |
Last 30 days 0øvelser 203 workouts in total
0km 442 km in total
|
Common activities |
stream
 |
chris_dzine completed the goal Gå ner 5kg i vikt 
Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!
|
|
chris_dzine joined the challenge Plankan 2 min 
I 7 dagar, 2 min om dagen Start date: tirsdag 11 august 2015
|
|
chris_dzine completed the goal Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor 
Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...
|
|
chris_dzine joined the challenge Gå ner 5kg i vikt
Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! Start date: tirsdag 28 juli 2015
|
|
chris_dzine joined the challenge Ta en vit månad 
Nu är det dags att slopa alkoholen i 30 dagar. I denna utmaning finns inga gråzoner. ALL dryck med erkänd alkoholhalt ska undvikas (ja, även lättöl). Lycka till! Start date: tirsdag 28 juli 2015
|
|
chris_dzine joined the challenge Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor
Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Start date: tirsdag 28 juli 2015
|
|
chris_dzine created the challenge Alkoholfri dag
satsar på en vit månad Start date: tirsdag 28 juli 2015
|
About chris_dzine |
