Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori: Kost og vægt	Antal medlemmer: 77
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Emma.masak@gmail.com have trained

Running

fredag 26 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7EqaJ_kneAOOLRCd%40J%60%40NlBVd%40h%40%5ETHP%3FFSBi%40G%5BCe%40MuACB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:03:07

0.17 km

12 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	13 hours 46 minutes ago

aleckan have trained

Cycling - Gym Bike

fredag 26 december 2025

02:38:18

2116 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	14 hours 16 minutes ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Walking

fredag 26 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:caraJunneAhA%3FOwAd%40eAT%40%7CHxI%7EFbTb%40lFc%40zD%5CxDfB%7CHpBdGJrA%7BC%7CZoCgAsDJ%5Dl%40zBjIb%40hD%5BxAmA%60AHrEmAp%40%7B%40Ee%40hCHnDm%40dB%40%7EKb%40f%40h%40DGOL%5CeAw%40O_DSc%40%5BJ%7B%40eCEoDSy%40a%40KNxBi%40uCDcA%5EmAnB_%40bA%5C%5Ea%40Lu%40v%40FvAw%40GcELg%40hAeAHiAiCsNf%40WtBCtD%60AHaD%7C%40mEXiGt%40kGUiBsEePQkCb%40qFQgEeFyRwAoCyG%7BGSC%5BrAFxABSKTg%40%5BYFI_%40d%40n%40%3Fn%40Hi%40e%40y%40%3Fv%40YAFZ%60%40G_%40_%40OR%3FS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:38:51

5.00 km

376 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	14 hours 39 minutes ago

megavega have trained

Walking

fredag 26 december 2025

01:40:00

8.10 km

389 kcal

4 0	16 hours 16 minutes ago

marita.lindberg@live.se, fibromossan, Lenayeaj and marie.0_59@hotmail.com like this

megavega have trained

293

fredag 26 december 2025

00:16:00

2.20 km

82 kcal

3 0	20 hours 32 minutes ago

marita.lindberg@live.se, Lenayeaj and marie.0_59@hotmail.com like this

lotta.enarson have trained

Walking

fredag 26 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myb%60J%7DojvAK%3FLKOgAHcAm%40%7DGpCmDv%40yBdAaBtC%7BBpAm%40tBmBf%40cAXsBhA_EBs%40oBiK%7DAsGg%40oAQ%3FY%60Ac%40l%40Ch%40tC%7EKLJPG%60As%40%5Ef%40nHf%60%40I%7CDkAlDeH%60GiBtBg%40%60AYtBB%60C%60%40xEt%40%7EEz%40bDtFlOBd%40M%5EgD%7BAqAA%7BTiEq%40YuCIUYQ_I%7B%40%7DHR_Ex%40sBxAgAjA%7DAdAmCz%40Ud%40a%40%5Cd%40%40X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:41

3.78 km

226 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	22 hours 48 minutes ago

ulrika.dagerback@live.se have trained

Styrketræning

torsdag 25 december 2025

00:21:00

117 kcal

0 0	1 day 10 hours ago

Lenayeaj completed the goal Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	1 day 10 hours ago

Lenayeaj completed the goal Träna 1100 min/månad - 2025

Träna 1100 min/månad - 2025

0 0	1 day 10 hours ago

Lenayeaj completed the goal Promenera 300.000 steg i december.

03a6f9c1973d0ff65ae758abc1ce93aa8020e1b60eda7513822e388cdf8e18c7

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...