You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description I den här gruppen samlas vi communitymedlemmar som vill utmana oss själva och varandra. Tillsammans är vi starka! Nuvarande utmaning: Armhävningsutmaningen (http://www.hundredpushups.com/) Så här går det till: - Vi följer respektive schema enligt http://www.hundredpushups.com/ LÄS!!! (hör av er om ni behöver hjälp med instruktioner!) - Vi gör armhävningar måndag, onsdag och fredag, såväl juldag som trettondag! - Man väljer själv om man vill göra bas-, medel-, eller intensivvarianten av armhävningar. - I rapporterings tråden gör varje medlem ETT inlägg, vilket man sedan uppdaterar allteftersom utmaningen fortskrider. - I övriga trådar bladdrar vi hejvilt, som vanligt :)

Kategori: Klasse - Gym Antal medlemmer: 27 Medlemsskab: Åbn Administratorer

Seneste forumsindlæg

• Sjohamn wrote in the topic Armhävningsutmaningen: Upprop! tjoho! är det dags igen eller? kliar i kroppen efter en ny omgång. hur gick det för er alla förra gången? ligger ni kvar på samma nivå?   ... 601 weeks ago

• moa.r wrote in the topic Armhävningsutmaningen: Rapporteringstråd! Intialtest (på tå), 9 oktober: 11 stycken... 708 weeks ago

• alexandre wrote in the topic Armhävningsutmaningen: hur går det? Visst är det konstigt att 100 på raken känns lättare än vecka 6. Jag blir också oväntat varm på en kvart. Jag gör uppdragen hemma, har förmån att göra det med bar överkropp.Skriv gärna r... 732 weeks ago

• Lindbladet wrote in the topic Armhävningsutmaningen: hur går det? Pust! Jag skulle inte ha tittat på Week 6. Nu kryper ångesten inom mig, hur f*n ska man klara det där!  Nåja, hoppar kanske söndagens test och siktar in mig på måndagens week 4 kolumn 3 (Ã... 732 weeks ago

• alexandre wrote in the topic Armhävningsutmaningen: hur går det? Jag kör fortfarande på och några fler gör det. Vore bra om alla skrev datum för träning, det vore roligare för dem själva att se framstegshistoriken. Jag kämpar fortfarande med v4-k3, klarar... 738 weeks ago

Visit message boards

Member feed

MangeMange have trained Styrketræning lørdag 19 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning søndag 20 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång mandag 21 marts 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys tirsdag 22 marts 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning torsdag 24 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning fredag 25 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning lørdag 26 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning søndag 27 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning mandag 28 marts 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys tirsdag 29 marts 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång IW 90 torsdag 31 marts 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning mandag 04 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys tirsdag 05 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning torsdag 07 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning fredag 08 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning lørdag 09 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning søndag 10 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång mandag 11 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning tirsdag 12 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång IW 90 torsdag 14 april 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning lørdag 16 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång mandag 18 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys tirsdag 19 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång IW 90 torsdag 21 april 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 418 weeks ago

MangeMange have trained Styrketræning fredag 22 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 418 weeks ago