Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 23 august 2011

Löpning

Added by aleckan, 719 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:58:51
DistanceLængde12.14 km
GaugeHastighed12.38 km/h
GaugeTid pr. km.04:51 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalKalorier989 kcal
Halvlångt medeldistanspass i skymningen, började bli lite väl mörkt i skogen mot slutet. Kändes ganska bra och ökade tempot lite efter halva distansen, trivs dock mycket bättre på i skogspartierna än på asfaltpartierna där jag känner att vaderna blir lite stela ganska snabbt.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information