Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 21 august 2011

Running

Added by tomkar771, 665 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:39:01
DistanceLængde17.24 km
GaugeHastighed10.45 km/h
GaugeTid pr. km.05:45 min/km
PulsePulssnitt 144   max 164
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1302 kcal
Långpass på Södra enligt RW's program för Lidingö. Körde banan för Södra Berget runt i moderat tempo men bra med backträning inför Lidingö. Tyvärr delvis blött vilket sänkte snitt tempot ytterligare vid "vadning".
0 like this

Why not give tomkar771 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
144
Icon_pulse
Max
164

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.