 |
Powersim |
Added by danielfrilans, 735 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Simning - Medl.
83 min Rehabpass. Värmde upp med 700 meter medley. Gick bra att köra passet från tränaren Pariah om än i lite lägre tempo. Insim: 700 medley Serie: 200 frisim 200 bröst 4X50 fri progressivt 200 rygg 4X50 medleyben 2X100 medley 4X50 medleyarm 25 fjäril 25 rygg 50 bröst 50 fri Avsim: 150 rygg 2,6 km 31:55 min/km 1,88 km/h
0 like this
Why not give danielfrilans some cred for this workout by writing a comment! |
