danielfrilans 
Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige| mandag 29 marts 2010 |
   |
 |
01:23:00Tid |  |
2.60 kmLængde |  |
1.88 km/hHastighed | |
31:55 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1184 kcalKalorier |
| Simning - Medl. 83 min Rehabpass. Värmde upp med 700 meter medley. Gick bra att köra passet från tränaren Pariah om än i lite lägre tempo. Insim: 700 medley Serie: 200 frisim 200 bröst 4X50 fri progressivt 200 rygg 4X50 medleybe... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1184 kcal
