Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 07 februar 2010

Nordic skiing

Added by mackan75, 744 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:38:34
DistanceLængde42.00 km
GaugeHastighed15.89 km/h
GaugeTid pr. km.03:47 min/km
PulsePulssnitt 176   max 187
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier2160 kcal
Wadköpingsloppet. Gick riktigt bra att åka den ganska tuffa och bitvis tekniska bana i kilsbergen. Kanonväder och bra glid jämfört med många andra. ca -11 grader och solsken.
LF Grafit
HF Gul blandat med HF Ultima
Vauhti ZeroFox pulver
Max Hastighet utför 51,1
0 like this

Why not give mackan75 some cred for this workout by writing a comment!