wildhoney24 Blog
44År, Stockholm, Sverige
wildhoney24's Blog
Del RSS feed
Utvilad
2006-05-29 10:39 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Men det skumma är att jag har fått tillbaka lite känningar i höften plus på sidan av smalbenet (samma höger). har ju inte sprungit, hoppat eller nåt. Bara gått lite runt... Skor kanske? Och sedan så korsryggen ja, men det har jag fått uppleva redan innan. Måste träna den lite mer.
Nu ska jag försöka komma tillbaka i mitt kostrutin. Tänker faktiskt att gå ner i vikt lite också... Blir för tungt för löpning. Har lagt på 5 kg sedan jag börjat träna. Men fan alltså, får nog offra lite av min muskelmassa, efter sommaren får jag bygga upp de på nytt igen.
iväg
2006-05-24 21:20 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Löpande efter vatten
2006-05-09 13:09 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Så 2 timmar efter frukosten gav jag mig iväg. Jättevarmt soligt och skönt! Kände lite ont i låret först (första 5 km), men höften var ok. Redan vid fjärde km började törsten komma. Fan att jag inte tagit vatten med mig... Följande kilometrar sprang jag i hoppet att hitta vatten nånstans. Men alltså, tyvärr.. hittade vatten på en kafé alldeles nära hemmet. Så att redan då spelade nog inte så står roll, jag klarade mig nästan hela vägen utan vatten :) Nästa gång blir jag klokare.
Igår körde jag nytt styrke-program, och idag har jag faktiskt träningsvärk i axlar, lite ryggen, mycket i ländryggen och faktiskt i låren, vilket förstår jag inte alls... inte har jag tränat lår. Spinning kanske? Har ju inte cycklat iof på mer än 1 vecka... hehe. men det är bra det!
stressigt
2006-05-02 05:54 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Det blir ingen träning idag, har inte tid helt enkelt. Imorgon dock skall träna med PT.
tidkollen
2006-04-30 13:17 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
anmälan till tjejmilen
2006-04-18 09:54 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Nu gäller det att träna hårt!
nya tag
2006-04-17 07:18 0 Likes 1 kommentar 0 Images | Del |
Påsk
2006-04-14 05:59 0 Likes 3 kommentarer 0 Images | Del |
Sesongen har öppnats
2006-04-12 19:48 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Massa branta backar var det, men jag klarade dem hyfsat, hade inte ens stannat en enda gång. Den andra spåret runt sjön som jag brukade springa förut är någorlunda jämnt, så där räknar jag med bättre resultat, högre hastighet och bättre tid. Ska försöka ge mig ut nästa gång på lördag.
träningsvärk
2006-04-11 07:52 0 Likes 0 kommentarer 0 Images | Del |
Men träningsvärk är skönt och idag är det kondition som gäller.
Tänkte börja med morgonpromenader och joggingen runt sjön (12 km) nu när våren har kommit. Skall köpa bara en pulsklocka, måste ha koll på siffror ju...