Vägen mot målet!

Jag mår riktigt bra just nu. Motivationen är på topp. Har varit ute en långrunda med Sally i skogen i dag, och höst vädret är underbart. Jag älskar färgerna som finns ute nu. Plockat sjuuuukt mycket tratt kantareller. Hur nyttiga är dessa igentligen? Jag funderade på det i går när jag gjorde en kyckling och tratt kantarell paj. Den var så god så det var inte klokt. Med massor av sallad till.

Jag känner mig väldigt stabil i min träning just nu. Jag har accepterat att jag inte kan springa några långrundor, och i stället nöjt mig med mina promenader och mina korta rundor. Formen i vinter och till våren får avgöra om jag väljer att ställa upp i Göteborgsvarvet eller inte. Det få ge sig helt enkelt.

Jag står kvar på samma vikt och känner att jag ha börjat få tillbaka kraften i kroppen efter viktnedgången. Nu är det stopp!! Inte gå ner mer i vikt nu utan fokusera på att utvecklas i stället. Vilket passar ganska bra med låg intensiv cardio i stället. Så det blir ju bra. Målet fram till nyår blir att byta ut 4% kroppsfett mot muskelmassa. Då är jag sååå supernöjd. Måste ju ha mål framåt...

Ligger för tillfället på 19% så 15% ska vi kämpa för nu. Så utan att tappa vikt alltså... Men jag kommer att lyckas med det hoppas jag, det har gått så bra hittills.

Nu blir det lite pluggande, och i morgon ska bröst tränas.. kanske armar också om energin räcker. Dubbla portioner gröt i morgon bitti alltså :)

Ha det gott!