Vägen mot målet!

Underbart fint kvällsväder i Blekinge i kväll. Solen gick ner så fint bakom grantopparna när jag, Lotta och Sara kom skuttande på våra pigga ben genom skogen. Vi skrapade ihop 11,6km i kväll och det var tungt bitvis för mig och mina skräp knän...

Det funkar bra fram till ca 7-8km sedan gör det mer och mer ont.. vet inte riktigt vad jag ska göra åt det. Som det känns nu så är halvmaran ganska långt borta.. åhh vad trist.

Jag har ett par Nimbus och springer i. Kan jag har så fel teknik att jag får ont av det? Jag får ont insida knä och fram mitt under knät..

Åhhhh så tacksam om någon har tips.. :(

Sprang rundan på 1tim 3min

Vilket var 5min snabbare än sist jag sprang samma runda... faktiskt :)