aCookie 
Blog
52År, Stockholm, SverigeAcookies Blogg
Train hard - Fight easySOL!!!
Solen skiner, det är redan +5 grader och jag ska snart träffa en kompis för att gå en långpromenad. Åh, så underbart! Vill vara ute hela dagen för att få njuta av det härliga vädret.
Körde kickboxning i torsdags och det gick riktigt bra med min höft! Såååå otroligt skönt, jag har haft problem med min höftböjare och insida lår ett tag. Har försökt att inte sparka de senaste veckorna för att se om det går över. Min naprapat tror att jag är lite överansträngd. Så jag testade att sparka lite och det gick betydligt bättre än det brukar göra! Well, de höga sparkarna går inte så bra, jag får inte med mig höften och knäet pekar liksom nedåt. Whats up with that?!
Åh, gnällandets högborg:-) Men jag var så sjukt trött igår morse att det bara inte gick att ta sig till träningen. Klev upp, stod och blinkade mot min trötta spegelbild och när jag (på allvar) funderade på att rulla ihop mig i fosterställning på badrumsgolvet så tänkte jag F-k it, jag går och lägger mig igen:-) Det var helt underbart att få sova en stund till. Gick och lade mig sjukt tidigt igår och sov i nästan elva timmar. Känner mig som en ny människa:-)
aCookie
Det bästa för mig brukar vara dubbelkickar, kicka mot magen och sedan huvudet. Eller finta mot magen och sedan ta huvudet istället. Men när höften är paj så blir kickarna sååå långsamma så det är liksom ingen idé:-(Vi kör annars old school dvs inga low kicks. Har bara kört low kicks när jag tränade savate och då kör man i o f s med skor, men jag tyckte att knäna tog stryk av det. Känner du inte att du får problem med låren/knäna?
peakXp
Du menar av low kicks? Nja, vi tar ju bara i om den andra har en sparkmits framför låret. Knäna kan ju ta stryk om man som mitshållare står fel. Däremot har det väl hänt att någon spark blivit lite för hård på sparring och man har haft ont i låret i en månad efter det. Men problem... nej det tycker jag inte.Finta sparkar är inte min grej än :) Jag fintar gärna slag och följer upp med spark om det öppnades någon lucka.
aCookie
Vi kör ibland low kicks med mitts under uppvärmning, men inte på sparring. Jag får inga problem av det då, men om man tar emot low kicks under sparring så tycker jag att jag är helt stum i låren och ibland när de tagit lite för lågt så tar det mot knäna också. Har funderat på att köra thaiboxning men drar mig för det p g a low kicks, vill inte få problem med knäna. Men kompisar som kör thai hävdar oftast att "man vänjer sig". Well... Vi får väl se:-)