Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 11 april 2014 |
   |
 |
00:39:47Tid |  |
7.35 kmSträcka |  |
11.09 km/hHastighet | |
05:25 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
173 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
11.08 kmSträcka | |
12.09 km/hHastighet | |
04:58 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
358 kcalKalorier |
| från jobbet till mamma, med stopp i Liljeholmen. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:29:00Tid | |
6.63 kmSträcka | |
13.72 km/hHastighet | |
04:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
168 kcalKalorier |
| hem från mamma | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 699 kcal
