Oscarek 
Träningsdagbok
Oscar Ek, 39år, Uppsala, Sverige| Fredagen den 6 juli 2012 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
604 kcalKalorier |
| 3 varv av 5 wall squats 40 DU max rep, Bänkpress @ 70 kg 6-8 rep, ryggress EMOM Thrusters 10 min Back Squats Max reps @ 90 kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 604 kcal
