aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige| Fredagen den 18 november 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
14745.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Ben| Komprimerat pass idag då jag var lite sen och sovit dåligt. 5 set knäböj, kändes ok. Hade en viktplatta under hälen för att avlasta knät lite. Smärta i knä 3 av 10, knäböj är klart det som känns mest. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 311 kcal
